niedziela, 28 lutego 2016

Pokrzywa - cenny dar nie tylko dla sportowców!

Pokrzywa - cenny dar nie tylko dla sportowców!

Pokrzywa zwyczajna od niepamiętnych czasów uchodziła za środek leczniczy, który był stosowany w szeregu schorzeń. Charakteryzuje się działaniem moczopędnym, przeciwkrwotocznym, przeciwzapalnym czy bakteriostatycznym. Niestety środek ten w mej ocenie popadł w lekkie zapomnienie, w erze syntetycznych lekarstw. Dlatego dzisiaj chciałbym omówić drogocenne działanie pokrzywy zwyczajnej.


Prozdrowotne zalety pokrzywy zwyczajnej.

  1. Pokrzywa poprzez właściwości moczopędne wspomaga leczenie kamicy nerkowej.
  2. Związki występujące w pokrzywie oczyszczają układ trawienny, odprowadzają złogi żółciowe, poprawiają pracę trzustki, wątroby i żołądka. Dlatego stosuje się ją w chorobach układu pokarmowego, nieżytach żołądka,jelit oraz przy biegunkach. 
  3. Zwiększa produkcję czerwonych krwinek, co jest istotne w leczeniu anemii oraz przy osłabieniu.
  4. Okłady z liści pokrzywy stosuje się w leczeniu schorzeń skórnych, ropni, czyraków, trądziku, guzków, stanów zapalnych pochwy oraz  mięśni. 
  5. Pokrzywa bogata jest w: wapń, żelazo, fosfor, magnez, mangan, potas, miedź, krzem, selen, chrom, kobalt, cynk, nikiel, miedź, hormony roślinne, witaminy z grupy B, K, D, beta – karoten oraz witaminę C.
  6. Podnosi poziom wolnego testosteronu we krwi i zapobiega konwersji testosteronu do estrogenów. Ma więc pozytywny wpływ na poziom tkanki mięśniowej, regenerację, libido, ogólne samopoczucie, czy poziom tkanki tłuszczowej.
  7. Liście pokrzywy wspomagają terapię leczenia zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów oraz dolegliwości reumatycznych. Już tydzień leczenia pokrzywą zmniejsza ból i niesprawność stawów pacjentów w stopniu znacząco większym niż placebo. 
  8. Pokrzywa zawiera olbrzymią ilość przeciwutleniaczy oraz związków zaliczanych do grona polifenoli. Substancje te chronią nas przed rozwojem wielu chorób oraz oczyszczają nasz organizm. Dlatego pokrzywa polecana jest po intensywnych kuracjach farmakologicznych.
  9. Napary na bazie pokrzywy poprawiają nawilżenie skóry, oraz pozbycie się łupieżu.

Pokrzywa nie dla wszystkich.

  1. Pokrzywa może potęgować działanie leków u osób chorych na cukrzycę.
  2. Osoby przed oraz po zabiegach chirurgicznych powinny skonsultować z lekarzem możliwość stosowania pokrzywy ze względu na nasilenie krwawienia. 
  3. Chorzy stosujący leki przeciwzakrzepowe, w obecności obrzęków serca oraz kobiety z cystami jajnikowymi powinny wstrzymać się od stosowania pokrzywy.

Źródła:

6 komentarzy:

  1. Sama pokrzywę piję już kilka lat z odpowiednimi przerwami. Zdarza się, że łączę ją w kombinacji ze skrzypem.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja też piję pokrzywę. Nie dość, że usuwa nadmiar wody z organizmu, to świetnie działa na włosy !! Super :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wystarczy pic taka zwykla w torebkach jak herbatke? Zawsze mi sie wydawalo,ze to nie mize miec szalenie duzo wlasciwosci i tylko taki swiezy,surowy ma sens. Hmmmm
    Ciekawe:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiesz co również jak Ty skłaniałbym się ku jak najbardziej surowym produktom :)

      Usuń
  4. Ja preferuję w formie herbat :) ale może w końcu uda się zebrać świeżą i zrobić z niej sok

    OdpowiedzUsuń
  5. Super post. :-) Chętnie wypróbuję taki sok. Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

Każdy Wasz komentarz jest dla mnie bardzo cenny. Jednakże bez zastanowienia usuwam wszelkie reklamy oraz spam.